Продолжая размышления о том «Какая система лучше?»

Я в сегодняшней статье хочу рассказать немного о карате, не как спорте, а её прикладных аспектах. Это мой основной вид «деятельности», которому посвятил всю жизнь и не сожалею. Сейчас, когда кругом разные «миксы» что только не говорят…..»всё устарело», «балет», «это не реально», ну… много ещё всего. «В карате нет ближнего боя».

Это не верно. В карате есть всё, что необходимо для мгновенного, скоротечного поединка. Сама система не предусматривает никакой длительной борьбы. Есть «столкновение», «конфликт»»бой» и должно быть мгновенное решение.

Вот несколько моих практических наработок ближнего боя.

Когда вы сошлись и ваши руки соприкоснулись. Здесь будут эффективно работать наработанные системы взаимодействия «колено-локоть» «низ-верх». Резкое воздействие на низ и мгновенная атака верха. Или наоборот с чередованием.

На средней дистанции, когда расстояние до противника минимально реально работает атака нижней части бедра с переходом на атаку верхней части тела противника.

Для перехода в ближний бой с дальней дистанции всегда эффективны различные подсечки и выведение из равновесия. Под одну, под две ноги, «скрутки» и «ножницы» тела. Последующие действия должны приносить завершающий эффект.

И для освоения реакций ближнего боя очень полезны упражнения «Липкие руки», которые позволяют на уровне подсознания располагать руки таким образом, что бы они могли постоянно контролировать действия противника. Начинать надо работать очень медленно, руки напрягать нельзя. Можно даже завязать глаза и не смотреть, работать нужно только ощущением.

Ещё в ближнем бою необходимо владеть ударами без замаха.

Вот посмотрите несколько вариантов.

Более сложные движения, но вполне осваиваемые:

В результате получился не большой урок «ближнего боя» от Владимира Сидоренко. Пользуйтесь. Это всё проверено временем. В последующем покажу ближний бой при наличии нескольких «оппонентов».

Яндекс Дзен.