Какая лучшая защита
Самая лучшая защита - это нападение!
Но до этого надо "дорасти". Давайте подумаем почему человек, когда на него нападают не всегда эффективно может защищаться?
Но до этого надо "дорасти". Давайте подумаем почему человек, когда на него нападают не всегда эффективно может защищаться?
Осталась тема, которую захотелось тоже затронуть. Так как во многих комментариях к моим статьям о карате народ пишет : «ходят в бесполезных стойках много и в них не дерутся» .
Сегодня с позиции многолетней практики карате, попробую простым языком рассказать, что такое стойки в карате, зачем они нужны и что тренируют, когда в них строем и кричат «Киай».
Все понимают, что ноги сильнее рук, но ударить ногой эффективнее, чем руками не всегда получается. Руками мы пользуемся ежеминутно, движения точные и координированные, в разных плоскостях и с разными целями. Ногами мы тоже пользуемся, но только в таких движениях, как ходьба или бег.
Подробнее: Удары ногами в каратэ
Подробнее: Интересные удары в каратэ
Я пишу о карате, других единоборствах, о методике обучения.
Многие мои статьи являются ответом на вопросы возникающие у читателей.
Подробнее: Нужно ли ката в каратэ
Эта тема пойдёт именно об условиях формирования этой конструкции и упражнениях, которые помогают её создать.
Подробнее: Изометрическая тренировка в каратэ
Подробнее: Идеомоторная тренировка
Спортивный поединок продолжается 2-3 минуты, с постоянными остановками для решения судей. Если спортсмен выигрывает, то за час ему необходимо провести около 5-6 поединков. Чем ближе к финалу, тем промежутки между боями будут короче.
Подробнее: Скоростная выносливость в каратэ
Старость - период жизни человека от утраты способности организма к продлению рода до смерти.
В какой период возраста происходит старость? В каждой стране, в этнической группе — это оценивают по разному и это очень индивидуально.
Подробнее: Когда приходит старость
В своей предыдущей статье писал о скоростных характеристиках. Отдельным элементом в этом процессе идёт быстрота реакции.
Говорить о важности этого качества в единоборствах не приходиться, так как «зевнул» и можешь оказаться на полу. Отведение глаз на мгновение в сторону может сыграть злую шутку. Это основной приёмчик из «уличных» вариантов.
Создание мощного, взрывного импульса - это характерная черта каратэ, независимо от практикуемого стиля.
В нашем обиходе есть предметы от которых не ждёшь ничего плохого. Но иногда происходит совершенно ужасное с ними. Они - взрываются! Да! Стоят себе спокойно на полке, а потом взрываются. И очень хорошо, если только всё рядом стоящее от этого портится, но могут же и в руках взорваться. Я говорю о закалённой не бьющейся посуде, которая получает такие свойства при нарушении технологии производства.