Тезис ..."Движение это жизнь!" Касается абсолютно всего. Всё живое, когда останавливается, то умирает. Человек с детства в движении. И основная нагрузка ложится на опорно-двигательный аппарат.

У всех, кто сейчас занимается боевыми искусствами, история начала занятий имеет свой оттенок. Я рос в рабочем посёлке Елизово, основное время препровождение это школа и....улица. Как и во многих местах, подростки между сбой конфликтуют. Что они делят и почему? Это наверное никто не поймёт, в основном почему-то конфликт происходит между районами места жительства (район на район). Так это было и у нас.

Когда родители приводят детей в зал, для занятий карате, то в первую очередь говорят: "Хотим вырастить настоящим мужчиной!" , " Очень подвижен и активен, хотим его энергию направит в дело!", "Всех боится, хотим, что бы был смелее!", "Очень слабенький, чуть живой, может станет сильнее?", "Хотим, что бы умел постоять за себя!"

При равных физических, технических возможностях, спортсмен чаще всего проигрывает в психологической подготовке, которая говорит о полной некомпетентности тренерского состава в этой дисциплине и не желании изучать основополагающие знания.

А хорошая психологическая устойчивость, основывается на правильном построении тренировочного процесса по карате и учёте особенностей каждого спортсмена.

Поговорим о безопасности

Безопасность в спорте и в повседневной жизни! Есть в этом что то схожее или это совершенно разные вещи?

Продолжая размышления о том "Какая система лучше?"

Я в сегодняшней статье хочу рассказать немного о карате, не как спорте, а её прикладных аспектах. Это мой основной вид "деятельности", которому посвятил всю жизнь и не сожалею. Сейчас, когда кругом разные "миксы" что только не говорят....."всё устарело", "балет", "это не реально", ну... много ещё всего. "В карате нет ближнего боя".

В моих прежних статьях о беге (ссылки в конце). Я анализировал необходимость беговых упражнений в подготовке к единоборствам. Некоторые читатели подумали, что я против бега или что то ..не в порядке с моей головой!

Наверное..мы друг друга не поняли. И в последующих статьях я рассказал, какой бег и сколько его надо для правильной подготовки бойца. Если , кто то бегает больше и много..пускай бегает ..на здоровье, если у него много времени и...этого Здоровья!

Никто не будет спорить,что :"Движение - это жизнь!"

Хочу в популярной форме , коротко, поговорить об этом.

Человек, это сбалансированная система. Баланс осуществляется различными буферными системами организма, начиная от кислотности крови.

Кулак, как последний аргумент в "беседе"! Это наверное "вечное" у мужчин. Но время стремительно летит вперёд и рядом всегда может оказаться кто то со смартфоном. И "аргумент" плавно перерастёт в уголовное дело!

"В становлении и развитии каратэ в СССР и России можно (с достаточной долей условности) выделить несколько периодов.

1.Период с конца 60-х до 1978 года можно назвать романтическим периодом становления каратэ в СССР.

Сейчас, когда информации стало много и людям предлагают различные зрелища исходя из древнего изречения: "Хлеба и....Зрелищ!" Встал среди различных адептов боевых искусств..."Какое единоборство лучше?"

Я думаю что болит спина у очень многих людей. Хочу поделиться своей историей!

Нагрузка на спину была постоянно ужасная, много прыжков, падений, перетаскивания тяжестей в не правильном положении. В молодом возрасте это как то ...ай! Само пройдёт! Но со временем всё становилось только хуже. Не так чихнёшь и уже встать не возможно. Диклофенак в попу и пошёл ковыляя дальше.