Как просто защититься от удара
После прочтения названия, думаю что в голове у многих появилась картинка человека с поднятыми к голове руками. То есть типичное положение тела, для многих единоборств.
Я вас огорчу. Не буду рассказывать про то, как стоять и где держать руки, хотя это тоже важно.
Расскажу об одном способе, как не получить сразу и неожиданно по ….защититься от удара
Все мои мысли и предложения основываются на личном опыте применения в различных жизненных ситуациях. Если будет кому интересно, то на моём канале есть всё про меня.
Самая простая защита от удара в драке (в бою) — это правильное расстояние нахождение от противника (дистанция).
Очень многие, даже опытные бойцы (это из-за их понтов), допускают грубую ошибку. Надеясь, не понятно на что, подпускают к себе противника на расстояние вытянутой руки. На таком расстоянии защититься практически не возможно.
Любое отвлекающие действие (отведение глаз, шум, звук постороннего, толчок, и т. д.) снизит ваши возможности. Достаточно даже моргнуть глазом уже не сможете среагировать на атаку противника.
Если же вы не дадите противнику подойти на дистанцию вытянутой руки, а будете держаться от него на расстоянии полторы длинны его ноги, то у него появится серьёзная проблема. Что бы ударить ему нужно сделать к вам шаг или два. А это бывает сделать быстро и не заметно очень сложно. К этим действиям уже нужна специальная подготовка, которой владеют ( уверяю вас), очень не многие даже спортсмены высокого класса.
Поэтому обычному человеку, можно без всякого длительного тренинга научится чувствовать безопасное расстояние и уметь синхронно перемещаться с партнёром.
Синхронно — это не быстрее и не позже. Смотреть нужно двигаясь не за руками и ногами , а за перемещением центра тяжести.
Вот такой простой способ поможет вам защититься от удара. Кажется очень просто. Но поверьте — это работает.
У меня нет клипа на эту тему, поэтому взял материал из семинара МС по каратэ РФ Дениса Клюева. Посмотрите упражнение:
Чтобы осмыслить всю это короткую информацию, рекомендую ещё прочитать некоторые мои статьи:
Ударить противника очень просто
- Просмотров: 20