Поговорим о безопасности

Безопасность в спорте и в повседневной жизни! Есть в этом что то схожее или это совершенно разные вещи?

Безопасность в быту, на работе, в транспорте…, можно расширить этот вопрос в значительной прогрессии.

Я хочу сузить его до физической безопасности при возможном конфликте личностей. Какие элементы будут играть основную роль. Какое состояние необходимо в себе воспитать?

Мне могут ответить…» да просто! Дух бойца! И вперёд!» Но это не всегда правильно и не всегда «Дух…этот приходит!»

Что бы не впадать в длительную «философскую» тему я вывел на данный момент (пока), только два качества, которые  можно  развить у каждого.

Это чувство дистанции и второе…. чувство опасности.

Развитие, совершенствование и использование постоянно этих двух качеств, могут значительно облегчить, а в последствии привести к положительному итогу в конфликте, а в спарринге…. к победе.

Чувство опасности и дистанция они должны быть во взаимодействии, одно от другого быть самостоятельно не может и не должно.

Если смотреть на это с позиции воинского искусства и практики войны. Главным в любом оружии будет это точность попадания, которая беспрерывно совершенствуется и основывается на различных системах (дальномерах, прицелах), которые обеспечивают эту точность.

В жизни точно так. Если ты не правильно оценил и увидел дистанцию, то твои действия будут пустыми. Ты допустил противника к себе в «близкое поле» (расстояние вытянутой руки без шага).  Каким ты бы не был «реактивно быстрым» и «супер бойцом», шансы на свою защиту и безопасность ты сузил до минимума.
 Не понимая опасности позволил противнику приблизится, то искусство тебя , как бойца стало «ничтожным»!

Мой опыт говорит…ни под каким предлогом не подпускай противника к себе на дистанцию шага с вытянутой рукой. Если это случилось и ты успел «заметить», то прими меры для восстановления необходимого расстояния.

И второй очень важный пункт, он относится уже к чувству опасности. При любом конфликте первое, что надо сделать это определить в самом себе степень волнения.

Скажу грубо …… « на сколько закипело внутреннее «Я» или другими словами «говнецо». А, после этого, если ВЫ чему то учились, то вспомните ( как в кино) «Кто Я?» , это происходит очень быстро, после этого всё автоматом начнёт становится на свои места.

Вы сразу увидите расстояние, положение рук противника, его взгляд, вы почувствуете его намерения. Эмоции перейдут в управляемый процесс и тогда в зависимости от ситуации, сможете соответствующим способом действовать.

Ну, а для спорта ещё очень важно иметь к этому качеству очень хорошую техническую и физическую подготовку в перемещении. ( Имея дома бомбу, что бы она сработала, ее надо очень быстро или не заметно доставить к необходимой цели, тогда это оружие будет иметь ценность. Если средств доставки у вас нет, то…это просто …хлам).

Теперь о чувстве опасности.

Это уже психологическая характеристика. Кое кто из моих читателей хотел психологии. Это чувство не появляется само по себе. Его надо воспитать. Это не дух бойца, это не «шашки на голо».

Вначале это выглядит, как некая «шизофрения». Тренироваться надо везде, в зале, на улице, дома, в транспорте, в ресторане, да везде где вы бываете. Тренировать специфическое состояние внимания.

Небольшой пример…вы идете по коридору и смотрите вперед, внезапно перед вами открывается дверь и вы с ней сталкиваетесь, идя дальше вы уже «включили» внимание и следующего столкновения удалось избежать. То есть если у вас натренировано специальным образом внимание, то вы опасность или ситуацию можете предполагать или …заранее видеть.

Я сейчас перечислю, что и как можно и нужно делать.

Идя по коридору идти на расстоянии от стены возможного открывания дверей, идя вдоль здания на расстоянии от места, куда капают капли с крыши и не под балконами.

  Заходя в подъезд остановитесь на паузу и потом идите, по лестнице вверх только по правой стороне, глядя вверх.

Проходя мимо стоящих на лестнице..никогда к ним спиной.

Зайдя в автобус, всегда найдите удобное место и возможность быстрого выхода. Стоя возле окна в автобусе…подумайте чем разбить стекло в случае опасности.

Зайдя в любое заведение всегда заранее определите запасной способ покинуть это помещение, кроме главного входа.

На автомобиле заранее надо увидеть «идиота на дороге». 

Знаками «животные» не следует пренебрегать, знаки стоят там, где они …звери бегают и заранее представьте, как вы будете действовать если они появятся на дороге. Руль крутить не в сторону, куда бежит зверь, а в хвост ему.

Видеть кругом угрозу …говорят, что это свойственно определённым больным. Но я вас уверяю, очень быстро это перейдёт в «фон» и будете отслеживать автоматически и очень во многих ситуациях поможет вам сохранить жизнь и здоровье.

Чувство опасности в поединке, без общей вот такой наработки, не будет работать в полной мере.

Необходима дополнительная тренировка и специфическое понятие «видеть» и умение его включать по необходимости. И ещё одним дальнейшим «куском» практики будет- умение создавать «чувство опасности у противника» и использовать это в своих целях.

Практика в этом у многих есть, это создание «мнимой угрозы» и реальная атака другого места. Но, это что бы противник в это поверил, надо делать «честно и естественно»!

Я думаю, что этот материал тоже будет полезен и интересен. Я затронул только краешек огромного пласта психической само регуляции и контроля.

Яндекс Дзен.