Спортивный клуб Бу-до г. Брест

Как просто защититься от удара

После прочтения названия, думаю что в голове у многих появилась картинка человека с поднятыми к голове руками. То есть типичное положение тела, для многих единоборств.

Я вас огорчу. Не буду рассказывать про то, как стоять и где держать руки, хотя это тоже важно.

Расскажу об одном способе, как не получить сразу и неожиданно по ….защититься от удара

Все мои мысли и предложения основываются на личном опыте применения в различных жизненных ситуациях. Если будет кому интересно, то на моём канале есть всё про меня.

Самая простая защита от удара в драке (в бою) — это правильное расстояние нахождение от противника (дистанция).

Очень многие, даже опытные бойцы (это из-за их понтов), допускают грубую ошибку. Надеясь, не понятно на что, подпускают к себе противника на расстояние вытянутой руки. На таком расстоянии защититься практически не возможно.

Любое отвлекающие действие (отведение глаз, шум, звук постороннего, толчок, и т. д.) снизит ваши возможности. Достаточно даже моргнуть глазом уже не сможете среагировать на атаку противника.

Если же вы не дадите противнику подойти на дистанцию вытянутой руки, а будете держаться от него на расстоянии полторы длинны его ноги, то у него появится серьёзная проблема. Что бы ударить ему нужно сделать к вам шаг или два. А это бывает сделать быстро и не заметно очень сложно. К этим действиям уже нужна специальная подготовка, которой владеют ( уверяю вас), очень не многие даже спортсмены высокого класса.

Поэтому обычному человеку, можно без всякого длительного тренинга научится чувствовать безопасное расстояние и уметь синхронно перемещаться с партнёром.

Синхронно — это не быстрее и не позже. Смотреть нужно двигаясь не за руками и ногами , а за перемещением центра тяжести.

Вот такой простой способ поможет вам защититься от удара. Кажется очень просто. Но поверьте — это работает.

У меня нет клипа на эту тему, поэтому взял материал из семинара МС по каратэ РФ Дениса Клюева. Посмотрите упражнение:

Чтобы осмыслить всю это короткую информацию, рекомендую ещё прочитать некоторые мои статьи:

О драке

Ударить противника очень просто

Ошибки в драке

Сближение с противником

О безопасности

Яндекс Дзен.

Exit mobile version