Самую большую ошибку совершает, начинающий тренировки человек или родители, которые ведут своего ребёнка в зал, это когда выбирают клуб или зал рядом с домом или куда удобнее всего добраться. Они выбирают место , а нужно выбрать тренера.

Много статей написал, что физическая культура и спорт решает многие жизненные проблемы, как в плане здоровья, так и в плане психологического комфорта. Способствует снижению стресса, а также заставляет организм работать и приводить себя в порядок самостоятельно, без препаратов и лекарств. Значительно улучшает качество жизни и экономит средства.

Всё это в какой то момент заставляет человека задуматься и решил идти в зал. Так вот я хочу рассказать, какую самую большую ошибку делает в этот момент человек.

Может быть и повезёт, как в лотерею. Но я вам честно скажу о своей профессии, 90 % тренеров просто отвратительны. А практика фит нес-клубов по набору специалистов из инстаграм, которые заканчивают такие же инстаграмные курсы по различным … фит нес причудам, конкретный коммерческий проект, который не готовит вообще никого. Фитнес тренер это доктор вашего тела.

Придя только в зал, который рядом, вы ещё больше сузите возможность найти кого-то толкового. Даже для новичка найти хорошего специалиста это проблематично. Новичку нужны больше внимания и больше индивидуальности, он требует большего времени. Этого делать никто не будет. Всё «заточено» на поток, на «среднюю температуру по больнице». Попав в общий поток и если здоровье более менее, вы «выплывите», а нет «потоните» навсегда в своей попытке и скажете, что лучше бы не начинал.

Поэтому , когда решите начать тренироваться, то первым делом займитесь поиском специалиста. И если это будет далеко и неудобно, то лучше поехать туда где он есть, чем потратить в пустую деньги и время на то что удобно и под боком.

Давайте поставим в своих мыслях, какие то метки, как нам найти хорошего тренера, на что смотреть и какие ситуации анализировать. Самое главное в поисках тренера найти и увидеть результаты его работы. Не отзывы друзей и «заманухи на сайте» о нём, а именно результаты, которые вы видите сами.

То, что этот тренер нравиться кому то из ваших друзей, может означать всё, что угодно. Он может красиво беседовать или ходить с кем то в пивбар или баньку. Тренер сделает всё, что бы клиент от него не ушёл, надо внимательно слушать- будет слушать, надо говорить- будет говорить.

Вторым способом является оценка внешности и званий тренера. Атлетичный внешний вид, это говорит, что человек занимается собой, что он умеет и знает, как привести себя в форму и добивается результата. Звания и награды, это спортивные результаты, если ещё есть уже награды за тренерскую работу, то это положительно.

Но личность спортсмен и тренер, это очень далеко. Не каждый спортсмен может быть тренером и методистом. Когда спортсмен выступал, то он не учился и не получал необходимых знаний. А без серьёзной теоретической подготовки в области физической культуры очень сложно. Это , как доктор, прогульщик лекций и практических занятий. Наличие диплома- это только значит, что есть юридическая бумажка и больше ничего! Как получают дипломы сейчас очень много информации.

Вывод- внешний вид и послужной список это плюс, но не абсолютный аргумент.

Спрашивать на рецепшен о работающих тренерах, тоже не эффективно. Узнаете только к кому ходит много людей и кто приносит максимальный доход.
Важным элементом является личная беседа. Если тренер в первом вопросе к вам не спросил : « Что вы хотите получить от тренировок?», то дальше можете не продолжать. Постарайтесь выявить «тренера-комерсанта», он обязательно сразу захочет вам что-нибудь продать, или себя или какой-то продукт, который вам совершенно не нужен.
Ещё есть категория — «тупой». Это специалист оценивающий всех приходящих дохляками, жиробасами, неучами. Все должны понимать японские термины, знать что такое БЖУ(белки, жиры, углеводы), знать слово «экстензия», «супер сэт» или «хук». Тогда с вами будут общаться умело и заинтересованно.
Основная масса специалистов, которая трудится в залах, не утруждает себя глубокими знаниями, не следит за наукой в этой области, не изучает опыт успешных специалистов. Основное кредо у них : «Я сам всё знаю!»
И ещё один вариант. Это тренироваться самому. Сейчас обилие информации, найти можно практически всё. По крайней мере вложения не пропадут. Вложение в самообразование, самые крутые и полезные. Но изучить придётся всего очень много.

После того, как найдёте тренера, то необходимо наладить с ним взаимодействие. Так как мысль: « Я ему плачу, пусть работает!», превратит это всё лишь в источник дохода для него и всё очень скоро закончится.

Кроме денег здесь должна возникнуть душевная связь и доверие, сотрудничество. Все должны получать удовольствие от труда и видеть успехи от проделанного!

Яндекс Дзен.https://zen.yandex.ru/media/sidorenko/vybrat-sebe-trenera-5d89db999515ee00ad4c9cc4

1 КОММЕНТАРИЙ