Информационные потоки сыплются на нас с каждого «утюга» Кто круче мясоеды или вегетарианцы. Без спокойного анализа получаемой информации можно залезть в какую-нибудь крайность.

Выступает на экране барышня, рассказывает про еду и пренебрежение к ней. По внешнему виду явно похожа на узницу концентрационного лагеря, на лицо все признаки анорексии, мы знаем, что это не просто нарушение обмена веществ, а серьёзное психическое заболевание, правда не буйное.

Но сколько же у нас много людей слушающих разных психов, которые не находятся в соответствующем лечебном заведении, новых «Бонапартов», «Эйнштейнов» и других словоблудов, размышляющих с умным видом про «аватары» и «дизайн человека».
Я теперь понимаю, почему находят сподвижников «плоской Земли», так как желающих поверить во что-то, хоть пруд пруди. Прав был Гебелсь, что чем невероятную чушь сказать, тем больше в неё поверят.

Так вот эта барышня нашла очень ловкий ход. Она объявила еду наркотиками, а разность употребления различных продуктов питания разницей в героине или кокаине! И уже масса народа хлопает в ладоши и кричит: «Какая умница! Гений!»
Наркотики это психотропные препараты вызывающие зависимость человека в их применении.

А продукты питания это энергетическое сырьё для жизнедеятельности организма. Необходимость кушать обусловлена жизнью человека.

Мясоеды, вегетарианцы! Не поев человек умрёт! Правда период голодания будет зависеть от веса, возраста, температуры окружающей среды, скорости обмена веществ и воли. Без воды человек погибнет через дней семь.

Сравнивать рацион питания (вегетарианство, сыроедение), с разными наркотическими веществами это просто тупизм, а действительность говорит, что у человек малость «поехала крыша».
Состав нашего питания должен быть сбалансирован по Белкам, Жирам, Углеводам(БЖУ), витаминам и минеральным веществам. Длительное отсутствие в организме каких-то компонентов ведёт к заболеванию. Эти болезни уже давно все определены и симптомы описаны.

Болезнь мозга и психическое расстройство, тоже кстати один из симптомов нехватки в организме определённых веществ. Поэтому анорексия это не просто худой и кости «звенят», особенно на женщинах красиво смотрится, когда они себя доводят до такого состояния, то с головой явные неполадки и комплексы.

Приверженцы различных пищевых диет появились с развитием культуры и общества, науки и медицины, торговли и возможностями перемещения грузов на значительные расстояния.
Вегетарианство, как течение, появилось сравнительно недавно в 18 веке, на Востоке, хотя уже и древние римляне использовали только растительные продукты в своей жизни.

Я думаю, что этому способствовал климат, растительность и культура.
Мне совершенно понятно почему корова, это священное животное, она давала жизнь. Для её содержания ничего не нужно, сама целый день ест траву, а продуктами её жизнедеятельности, от молока до навоза запросто может жить человек.

У нас в средней полосе, наличие коровы в семье гарантировало выживание детей.

А теперь давайте мысленно перенесёмся на другую часть планеты. Север, средняя температура воздуха всегда минус, вечная мерзлота, туда где жили Чукчи, Эвенки и другие народности. В набедренной повязке не походишь, в шалаше из листьев пальмы не поспишь, на дерево залезть и съесть банан не получиться. Орехов, фруктов и других райских плодов нет. Корова не откопает ягель растущий под снегом, поэтому её там нет. Среди льдов плавают киты и моржи.

Теперь скажите, что для народов этих территорий являлось основным поставщиком энергии для жизни? Сколько надо калорий, что бы прожить на морозе в 50 градусов? Сколько килограмм орехов надо съесть, чтобы выжить в тундре?
Я думаю, что ответ каждый знает и скажет, ну…это крайности! Да…крайности для понимания. Для человека живущего в средней полосе будет уже смешанный набор продовольствия.

Человечество в своём развитии пошло уже далеко. Теперь и за полярным кругом можно в магазине купить бананы и фрукты. Но эта экзотика не всем по карману, да и эффекта от неё в организме будет мало, так как это не типично для той среды, где человек вырос.

Сейчас можно сесть в самолёт и через несколько часов оказаться другом климате и другой культуре, но поев там того, что едят местные можно очень надолго получить сильнейшее расстройство кишечника. Есть наследственные особенности организма, которые не принимают те или иные продукты. Какой-нибудь «Попуа» из Африке попив молочка в Питере, может бегать неделю в туалет с огромной скоростью, одновременно поев какой-нибудь экзотической еды на юге, человек из средней полосы, может серьёзно «спалить» свой желудок.

Миграция населения, кровосмешение различных национальностей получила большое распространение. Но приверженность к определённой пищевой среде не меняется так быстро. Следовать модным гламурным течениям и философским, религиозным догмам, это довольно глупо, особенно, что касается гигиены питания.

Правильное питание у каждого будет своё, которое определено наследственными признаками от местности, в которой жили его предки и что входило в их питательную среду. Принять на себя «обед вегетарианства», когда вы сами и ваши предки никогда не «сидели на фруктах и овощах», значит подвергнуть свой организм существенному стрессу.

Да, рацион и продукты, а также их калорийность могут и должны меняться, при изменении среды обитания, климатических условий. В жарком климате вам самим не захочется есть жирное мясо. Потребление пищи должно зависеть от вашей физической активности и расходования энергии.

Конечно не у всех в голове есть «норма» и баланс. Любая крайность всегда вредна. Отказавшись от сбалансированного питания в угоду каким то течениям и диетам, приведёт к заболеванию организма.

Вредно пить и жрать без ограничений, но и держать себя в постоянном стрессе от недоедания тоже вредно. Постоянный стресс любой природы приводит к нарушению постоянства среды в организме, потере гомеостаза.

В некоторых случаях лечебное голодание и ограничения очень полезны и даже рекомендованы, но это должно проходить под контролем специалистов.
Относиться к потоку информации, что вот это «вредно», а «это хорошо» необходимо очень взвешенно, особенно когда вам об этом говорит человек с лошадиной «мордой» от жира или психически не здоровая анерексичка.

Яндекс Дзен.