Безопасное поведение, это один из элементов здоровья.

Бездумно и отрешённо вести себя не допустимо. Необходимо выработать в себе привычку контролировать что происходит вокруг и заранее вести себя предусмотрительно. Для этого я предлагаю некоторые проверенные мной правила.

1. Гуляя или передвигаясь по улицам незнакомого города, чаще всего опасность нас поджидает , когда вы находитесь рядом со стенами домов. На некоторых балконах любители домашних цветов вешают различным образом разные короба с землёй и горшки с цветами. Так вот они падают. А зимой ещё сосульки с крыш. Поэтому держаться нужно подальше от стены.

Сосульки на крыше опасно
Ссосульки,опасно, с крыши,Сосульки

2. Когда вы идёте в гости вечером, то заходя в подъезд не знакомого дома, сразу не идите, а открыв дверь чуть задержитесь, простой но такой безопасный способ избежать неожиданности. Поднимайтесь по лестнице только по правой стороне вдоль стены, глядя вверх. Если на лестничной площадке стоят не знакомые вам люди, то проходите мимо удерживая их в поле вашего зрения.

3. Перемещаясь в общественном транспорте, если есть возможность, займите место у окна или выхода, а также подумайте чем разобьёте окно в случае опасности.

4. Посещая любые общественные заведения, всегда заранее определите, где находятся запасные выходы.

5. Особое место занимает безопасная езда на автомобиле. Это огромный раздел. В автомобильных происшествиях больше всего гибнет людей. Я не специалист вождения автомобиля, обычный пользователь, но скажу уверенно — правила движения на дороге и их соблюдение не просто так придуманы. Но вот с безопасностью в дальней дороге могу поделиться. Работа «перегонщиком» автомобилей в течении 10 лет научила приезжать домой целым и невредимым, а также пригонять автомобили в целости и сохранности. А это было в «ужасные 90-е», когда порядка и правил не существовало.

Автомобиль в дорогу должен быть проверен по основным системам (резина, тормоза, подвеска,двигатель), укомплектован аптечкой, огнетушителем и светоотражающим жилетом, фалом для транспортировки и проводами «прикурить». Звери, пьяные люди,стоящий на обочине транспорт, это основные «сволочи». Поэтому, когда видите знак «Звери» не игнорируйте его, звери значит тут бегают. Заранее мысленно представьте, как будете действовать. Не в коем случае резко не тормозить и поворачивать руль в сторону движения зверя, а крутите в сторону хвоста.
Я при виде такого знака, начинаю внимательно смотреть вперёд на кромку леса и очень часто вижу там зверей готовящихся к рывку через дорогу. Если начинаешь заранее притормаживать, то они всегда прячутся в лес. Только однажды не успел среагировать на семью кабанов, которая рванула перед самой машиной, но я успел принять в сторону и только задел последнего чуть бампером.
Передвигаясь ночью лучше держитесь середины дороги, так как вдоль обочины может двигаться не освещённый пешеход или стоять транспорт без огней.
Один на дороге катафоты безопасность
Один на дороге
Борьба со сном это основной бичь в дальней дороге. Никакие напитки серьёзно не помогают. Правда если много выпить воды и терпеть, то можно ехать и не заснуть. Лучшим способом не спать является рядом сидящий, который должен с вами постоянно говорить на интересную тему или сразу садится за руль при первых признаках засыпания. Это идеальные условия. Но такого часто не бывает и если приходится вести машину одному и долго, то лучше всего помогают семечки, беспрерывное их поедание гарантировано не даёт уснуть, правда автомобиль потом выглядит уж очень….., но здоровье и стоимость авто- больше! Через запланированные отрезки нужно делать короткие остановки на «физкуль-паузу». Надо 5-6 раз резко пробежать по 10 м туда-обратно и отжаться до максимума. Это позволит отмахать приличный кусок дороги. Если сон всё равно начинает подступать, то самым эффективным средством будет короткий 20-30 мин., сон. Главное чтобы место остановки было безопасным. Это охраняемая стоянка или какой то паркинг с камерами возле кафе. В мою бытность и там даже не останавливались. Самым безопасным было съехать с трассы в ближайшую деревню и стать возле забора какого нибудь дома.
Оставляя автомобиль в незнакомом месте на улице, ценных вещей не должно быть видно через стёкла автомобиля. Документы на автомобиль всегда держите при себе. Никогда не складывайте всё в свою барсетку, лучше всё разложить по карманам. Если в автомобиле несколько человек, то паспорт лучше держать каждому свой при себе.
По статистике большинство происшествий происходит в конце дороги, когда притупляется внимание и усталость одолевает, наступает чувство близости конца пути. Поэтому за часа два до конца дороги, остановитесь где то в хорошем месте, посидите, попейте чай и подумайте, что вас ждут дома, затем езжайте дальше.

И последний совет. Когда к вам в любом месте подошёл не знакомый человек и что то хочет спросить или вы просто с кем то не знакомым разговариваете, то держитесь всегда от собеседника на расстоянии шага и вытянутой руки. Это проверенное временем расстояние безопасности. А также, приучите себя к одному важному качеству: при любом конфликтном разговоре определите в себе степень волнения. Как только вы скажете себе такую формулу : « О, класс, я волнуюсь!Но я это уже почувствовал!», то сразу ваше эмоциональное состояние перейдёт под контроль.

Всё о чём написал, взято мной из моей практики. Это опробовано и реально помогло мне остаться целым и невредимым. А практический опыт, это самое ценное и дорого стоит.
Видеть кругом угрозу и опасность свойственно определённым людям с диагнозом шизофрения. Но я вас уверяю, очень быстро такой настрой контролировать себя и то что происходит вокруг, перейдёт в «фон» и будет происходить на подсознательном уровне. Такие способности помогут вам сохранить жизнь и здоровье. Когда то, это всё я изучал в специальной литературе, по воспитанию в себе чувства опасности. В последствии это очень пригодилось мне в работе.

Яндекс Дзен.