Как просто защититься от удара

0
После прочтения названия, думаю что в голове у многих появилась картинка человека с поднятыми к голове руками. То есть типичное положение тела,...

1 раз ударить противника очень просто

2
1 раз ударить противника очень просто", так думают очень многие, кто занимается единоборствами. Но ещё о таком судят "диванные" мастера играющие в...

16-й наш спортивный лагерь «Журавушка» 2020

0
16-й раз сегодня 4 августа 2020 года СК "Бу-До"мы уехали в наш спортивный лагерь. Отдыхаем и занимаемся мы...

Сколько бегать и для чего

1
Немного мыслей про беговые тренировки в единоборствах, сколько бегать и для чего? Я, как и все в своё...

Как бойцу научиться управлять собой

3
Научиться управлять собой я считаю основным качеством любого бойца. На своём примере рассказываю, как повлияли занятия психологической подготовкой на совершенствования боевых качеств.

Чем каратэ отличается от других единоборств

0
Всё было очень давно. Сижу и вспоминаю, чем же так когда-то меня поразило каратэ? Это был 1973...

ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА БОЙЦА

2
Окунувшись мыслями в историю своего каратэ, вспомнил ступени развития, приобретения знаний, умений и навыков. Физические и психологические качества определяют уровень подготовки бойца.

Бросить каратэ. Перейти в ММА

2
Чтобы каратисту участвовать в боях смешанных стилей, он должен прекратить заниматься каратэ(а для этого нужна мотивация), полностью сменить нагрузку и режим тренировок, освоить технику работы в перчатках и приобрести навыки борьбы

Как создаются быстрые удары в каратэ

2
Много статей о скорости ударов, быстроте и силе. Хочется ещё раз остановиться, как создаются удары в каратэ? Анализируя размышления...

Изучаем удары ногами с нуля.

0
Занятия с детьми каратэ. Изучаем удары ногами с нуля. По моему мнению главным в изучении ударов ногами, является развитие необходимых групп мышц,...